Audrey Sahuc Naturopathe et Sophrologue à Dijon

"J'ai consulté Audrey lorsqu'on m'a détecté un diabète gestationnel au cinquième mois de grossesse. Je l'ai donc rencontré surtout pour le côté nutritionniste. Je me suis tout de suite sentie en confiance jamais jugée. Audrey a pris le temps de reprendre avec moi les bases de la nutrition (et il y avait du boulot !) sans pour autant me parler que de protéines, glucides ! Son approche est très pédagogique et elle s'assure que les notions transmises sont comprises avant de passer à la phase suivante. Très à l'écoute et humaine, elle a su adapter son approche et ses conseils à mon style de vie. Emilie"

"Cela fait plusieurs fois que je vois Audrey en consultation. Elle a solutionné mon problème et j'ai réalisé toute l'importance d'être moins stressée. Les séances me font beaucoup de bien et j'apprécie les conseils sur un mode ludique et pédagogique. Merci pour tout et surtout pour votre écoute ( je me sens enfin comprise) et votre authenticité. Enfin, je recommande Audrey à 100%."

"« Cette praticienne m’a été recommandée par un ami, Je l’ai consultée à plusieurs reprises à la suite d’un grave problème de santé . J’ai beaucoup apprécié son écoute attentive, le temps qu’elle prend pour bien cerner une situation et un état psychique. Ses recommandations, conseils et prescriptions, preuves d’une grande compétence, m’ont beaucoup aidée et m’aident encore. Je suis ravie qu'elle reprenne son activité et j'envisage un rendez-vous avec elle sans tarder et avec plaisir. Je la recommande vivement. »"

"J'ai vu Audrey en RV à plusieurs reprises (prise de poids, douleurs, équilibre intestinal). Chaque fois, Audrey a été extrêmement professionnelle (elle sait tellement de choses !), prenant son temps pour m'écouter puis réfléchir à tout afin de trouver le meilleur moyen d'atteindre son but. Et ça marche !! J'ai réussi à équilibrer mon alimentation, j'ai perdu du poids et je me sens bien ! Moi aussi, je recommande Audrey à 100%."

"Disponible, agréable, précise et approche individualisée. Je recommande !"

"Très bien. Très à l'écoute de ses patients. Elle connaît bien son sujet. Je la recommande vivement."

"Audrey est une praticienne que je recommande. Empathique, bienveillante, très à l’écoute, elle prends le temps de trouver la solution la plus adaptée. Elle a de très bonnes connaissances (docteur en pharmacie). La consultation se passe très bien, sans jugement, elle nous aide à rééquilibrer notre hygiène de vie simplement mais avec efficacité."

"Audrey est très professionnelle et l'échange est super agréable, première visite pour ma part,les conseils donnés sont vraiment individualisés et riches , Audrey cible parfaitement nos besoins ,et nous donne les conseils adaptés à notre problématique, ou même pour une bonne hygiène de vie,je recommande les yeux fermés ,c'était un très bon moment !"

"Très professionnelle, connaît parfaitement son sujet, prend le temps d’écouter avec beaucoup de bienveillance, et s’adapte au patient. Je recommande sans hésitation cette praticienne."

"Audrey Sahuc est une naturopathe à l'écoute de la personne. Elle prend le temps de découvrir,environ 2h la 1ere consultation et ensuite de chercher quelles sont les meilleurs solutions en fonction des problèmes rencontrés. Elle observe la personne dans sa globalité mais elle est aussi attentive à certains signes physiques ,par exemple elle observe les mains ,la peau ,... Elle prend le temps d'expliquer comment fonctionne le corps et pourquoi elle recommande tel alimentation ou tel complément. Elle est la 2ème naturopathe que je consulte et j'ai vraiment trouvé une professionnelle à mon écoute et qui adapte ses conseils à ma situation. Pour résumer, elle est très pro, attentive , à l'écoute et de plus très sympathique, donc ne pas hésiter à aller la consulter pour être ou rester en bonne santé."

"Excellente approche humaine et compétente. Merci pour ce regard bienveillant et tous ces conseils qui m'ont apporté beaucoup de confort .Madame Sahuc maîtrise parfaitement son sujet."

"C est toujours avec un grand plaisir de se rendre chez Mme audrey sahuc accueillit avec le sourire essaye de comprendre ta situation avec bcp de partage et apporte efficacement réponse à tes questions très professionnelle explique tout dans les moindres details"

"Audrey m’a été recommandée par un autre naturopathe, pour ses connaissances particulièrement développées sur les huiles essentielles. Très professionnelle, elle a pris le temps de m’écouter attentivement et avec bienveillance, tout en me questionnant longuement et précisément sur mon hygiène de vie (habitudes alimentaires, sommeil, activités…) afin d’avoir une vision globale et de bien cerner mon fonctionnement et mes problématiques. Nous avons échangé en visio car je n’habite pas dans sa région, puis elle est revenue vers moi avec un protocole très précis et détaillé de soins à base d’huiles essentielles et de compléments alimentaires, reprenant l’intégralité des points que nous avions évoqués, en y ajoutant également différentes recettes permettant d’intégrer ses recommandations en matière de nutrition. C’est tellement appréciable d’avoir à faire à des professionnels de santé à la fois compétents, agréables et passionnés par leur métier que, cochant toutes les cases, je ne peux que vivement recommander Audrey !"

"Je recommande vivement Audrey Sahuc pour son accompagnement. Au-delà de son expertise technique très pointue (elle est pharmacienne à la base, c'est rarement le cas des naturopathes), elle fait preuve d'une grande écoute. Le traitement proposé est fait sur-mesure, discuté et bien expliqué. Pas de recette miracle, les conseils sont clairs et très ciblés. Un grand merci!"

"Très professionnelle et très à l'écoute. De très bons conseils. Je recommande"

"J'ai été enchantée du suivi en naturopathie que j'ai pu avoir avec Madame Sahuc. En deux séances Mme Sahuc a pu m'aider pour des problèmes digestifs très invalidants. Je revis ! Excellents conseils, très documentés, Madame Sahuc s'est adaptée à mes goûts en terme d'alimentation pour me proposer des conseils que je pourrais suivre sur le long terme. Madame Sahuc prend également le temps et est très bienveillante. Je la recommande !"

"Très bon conseils de la part de Audrey. J'ai pu constater des amélioration sur mon état de santé général au bout de quelques semaines. A recommander sans hésiter."

"Très bons conseils, je recommande vivement Audrey si vous voulez améliorer votre état de santé."

"Très satisfaite de l’accompagnement : on se sent écoutés, pris en charge de façon personnalisée. Le « plan d’action » proposé était vraiment adapté à mon rythme et ce que j’étais en capacité de suivre ou non. Un accompagnement réel et sans jugement, je recommande !"

"Premier accompagnement en naturopathie pour moi avec des résultats après seulement 1 séance (plus de douleurs musculaires malgré des séances de sport plus soutenues ). Douce , à l’ecoute, attentionnée et passionnée ;-) Je ne peux que recommander Mme Sahuc les yeux fermés. Merci beaucoup Audrey et à bientôt pour la suite !"

"Audrey est une naturopathe bienveillante, pédagogue et à l'écoute. J'ai apprécié l'approche globale de la situation et sa capacité à faire des liens entre tous les petits soucis. Le rééquilibrage alimentaire porte ses fruits au bout de quelques semaines seulement. Un grand merci et je recommande grandement Audrey !"

"J’ai adoré le professionnalisme d’Audrey, avec ses nombreuses connaissances pharmaceutiques. Elle a su comprendre mes attentes et mes petits soucis alimentaires sans apporter de jugement. Un accompagnement dans la bienveillance et l’ouverture d’esprit, grâce à Audrey j’ai pu comprendre mon corps et ses attentes. Merci pour tout !"

"Je suis très satisfaite de la prise en charge de MMe SAHUC Audrey qui m’a accompagnée en naturopathie ces derniers mois. Très professionnelle, disponible et à l’écoute, elle prend le temps avec une approche personnalisée et adaptée à chacune de mes demandes. Grâce à ses grandes connaissances scientifiques (Docteur en pharmacie), elle apporte également des explications très intéressantes. Je recommande à 1000%!"

"Je suis suivie par Audrey depuis bientôt 3 mois pour la perte de poids. L'histoire d'amour entre moi et la balance est une tragedie. Elle est d'une écoute bienveillante, professionnelle et s'est adapté à mon parcours. J'ai une histoire d'amour pas simple avec la balance ( pris poids via FIV et ménopause depuis 1 ans). J'ai un programme alimentaire personnalisée et très simple à mettre en place. Le petit plus c'est qu'elle m'a proposé un programme détox personnalisé qui m'a redonné du peps et amélioré mes soucis d'intestin. Je vous la recommande chaudement."

"Madame Sahuc m'a tout de suite mise en confiance, elle est bienveillante, à l’écoute et toujours disponible. Elle a su me proposer des solutions efficaces à mes problématiques, je la recommande à 100%."

"Je recommande vivement cette thérapeute. À l'écoute, très compétante, le cabinet est également très accueillant."

"Mme Sahuc m’a suivi pendant ma grossesse. La consultation est un véritable moment d’échange et d’apprentissages empreint de bienveillance et de douceur, une parenthèse où l’on prend prend soin de soi globalement. De plus, les conseils sont variés et accessibles, ce qui est un point essentiel. Enfin je recommande vivement Mme Sahuc."

"J’ai consulté Audrey fin octobre 2020, principalement pour une raison d’importante prise de poids pendant les confinements (j’avais toujours été plutôt mince jusque là) et de grignotage important, notamment le soir. Parallèlement, je souffrais d’une douleur au genou, d’un sommeil perturbé, donc un manque d’énergie et une fatigue quasiment constante. La consultation s’est déroulée de manière très professionnelle et j’ai senti tout de suite une grande confiance en Audrey, dans la façon de poser ses questions, d’analyser mes problèmes et de répondre à mes interrogations. Elle m’a fait un bilan très fin et complet puis a mis au point un « régime » qui consistait surtout à rééquilibrer les repas et corriger quelques erreurs de mode de vie. J’ai laissé passé une dizaine de jours après la consultation pour me lancer vraiment, puis j’ai suivi à la lettre ses conseils, très motivants car simples. Bien m’en a pris ! Presque sans effort, en tout cas sans souffrance, j’ai perdu 16 kilos en quelques mois, et ne les ai pas repris depuis [pesée de ce matin, 31 mai 2023 : 60,1 kg (pour 1,72 m)]. Je n’ai plus jamais de fringale le matin vers 11h ni le soir, je mange à ma faim et varié, et j’ai retrouvé une énergie, physique et mentale, que je ne ressentais plus depuis des mois. Je ne peux que remercier Audrey et la recommander chaleureusement. Je suivrai ses conseils encore très longtemps !"

"Avec une douceur sans pareille et un réel sens de l'écoute, Mme Audrey Sahuc m'a aidé à rééquilibrer mon alimentation et mon organisme pour me sentir bien mieux dans ma peau. Des solutions personnalisées qui aident vraiment ! Je recommande."

"J’ai consulté Audrey avec la volonté de reprendre ma santé en main, d’équilibrer d’avantage mon diabète de type 1. Sa formation initiale de docteur en pharmacie m’a rassuré sur son professionnalisme, ses compétences. Audrey prend le temps en début de séance pour nous écouter ce qui lui permet de cibler nos besoins. J’ai vraiment apprécié la clarté de ses conseils et ses explications. Audrey a une approche globale, holistique elle m’a apporté de précieuses recommandations sur la nutrition, l’aromathérapie, les fleurs de Bach que j’ai pu mettent en pratique et qui me sont très bénéfiques au quotidien. Mon objectif initial a été atteint. Je vais bientôt consulter à nouveau Audrey qui pratique également la gestion des Emotions via l’EFT."

"Accompagnement au top! Audrey a un contact très agréable et une vision très globale de la personne. Elle propose de multiples approches pour s'adapter au mieux! Sa formation initiale en pharmacie est aussi très rassurante. Je recommande :-)"

"Audrey Sahuc m’a accompagnée avec professionnalisme. Ses compétences et son écoute ont permis une rectification précise et pertinente de mes habitudes alimentaires. Elle m’a conseillé un complément alimentaire pour atténuer mes troubles gastro-intestinaux et utérins. Je note l’efficacité de ce produit et je la remercie d’avoir pris en compte mon budget pour le choix du produit optimal pour atténuer mon inflammation chronique. Ses connaissances scientifiques cumulées à ses capacités relationnelles m’ont apporté un réel mieux être. Merci encore à elle."

"J'ai rencontré Audrey Sahuc lors d'une présentation en entreprise sur les bienfaits de la naturopathie auxquelles je n'étais pas sensible! j'ai pris rendez-vous car en quelques mots elle a su me persuader que mon cas n'était pas désespéré... elle a compris et répondue à mes questions sur la meilleure façon de me nourrir sans frustrations tout en perdant du poids. Clair et bienveillante je recommande cette praticienne n'hésitez pas! Merci à elle."

"Audrey m'accompagne depuis quelques mois sur plusieurs problématiques en naturopathie et réflexologie. Grâce à son écoute attentive, son professionnalisme et sa bienveillance, des progrès et des resultats sont déjà au rendez-vous 😁 Merci à elle! 🙂"

"Je suis suivie par Audrey depuis maintenant 5 mois. Audrey est une personne professionnelle, douce et agréable. Aussi là où beaucoup de professionnels ont échoué Audrey a réussi ! je suis vraiment satisfaite de mon changement tant intérieur qu'extérieur. C'est une belle rencontre aussi elle a tenu compte de mes difficultés. Merci pour tout Audrey :)"

"J'ai consulté Madame Sahuc le 22 août dernier pour des troubles du sommeil présents depuis des années et pour diminuer mon tour de taille plus important depuis la ménopause. Je constate des résultats saisissants ! J'ai retrouvé un bon sommeil et j'ai déjà perdu 2 kg sans peine et sans privation ainsi que du ventre. Je ne peux que la conseiller vivement ! Allez y les yeux fermés.."

"Je suis accompagnée par Audrey depuis 3 mois maintenant, pour un burn out sévère. Malgré les mois d’arrêt de travail et le temps passé à dormir autant que possible pour récupérer, je n'arrivais pas à retrouver de l’énergie. Mon moral, quant à lui, remontait la pente doucement. Comment se projeter dans un avenir quand on a les batteries à plat dès le matin ? J'avais besoin de me faire accompagner par une naturopathe. Audrey a une capacité d'écoute incroyable. Il m'est possible d'évoquer tous les désordres auxquels je fais face, sans me sentir juger une seule seconde. Elle prend également le temps d'expliquer le fonctionnement du corps de manière simple et pédagogique. Ses connaissances sont multiples, ainsi elle m'accompagne avec différents outils (techniques de respiration, notions de médecine chinoise, rééquilibrage alimentaire pour n'en citer que quelques unes) Ses conseils sont adaptés au budget de son patient (même si cela a un coût malgré tout), elle reste particulièrement attentive à l'accessibilité des nouvelles habitudes à mettre en place. Disponible par mail entre deux rendez-vous, pour une question supplémentaire que l'on aurait oublié d'aborder lors de la dernière entrevue. Ça n'est pas un coup de baguette magique et cela demande un investissement personnel mais je suis ravie de cheminer vers plus d’énergie en si bonne compagnie."

"Audrey est une très belle personne et en entrant dans son cabinet, on se sent en confiance et on ressent aussi de la bienveillance et de l’enveloppement de sa part. Ma démarche était un rééquilibrage alimentaire et une perte de poids. Objectif atteint… je recommande vivement."

"Je recommande a 100%, très professionnelle investie, à l’écoute, je suis plus que ravie."

"J'ai rencontré Audrey dans le cadre d'un accompagnement pour la perte de poids et la gestion de mon début insulinorésistance. J'ai beaucoup apprécié sa pédagogie et son écoute. Le fait que mon problème soit intégré dans une approche holistique et un suivi personnalisé sont des vrais plus pour moi. Et mon corps qui faisait jusqu'à présent de la résistance a perdu 4 kg en un plus d'un mois sans frustration ni manque. Merci Audrey sincèrement, je me sens mieux, je me sens bien...et je poursuis cette aventure avec confiance. Au plaisir de vous revoir."

"Audrey est une naturopathe très compétente, qui se base sur des preuves scientifiques, avec de nombreuses formations pour accompagner au mieux ses patients. Elle est très bienveillante, et s’adapte réellement à notre mode vie. Je recommande à 100%."

"Vous cherchez une thérapeute bienveillante et à l’écoute alors vous êtes au bon endroit. J’ai découvert l’EFT avec Mde Audrey Sahuc, expérience bluffante, en 2 séances j’ai retrouvé mon ancrage et ma confiance en moi . Je recommande !"

"Audrey prend vraiment le temps d'analyser notre profil et nos habitudes pour proposer la meilleure approche possible. J'ai énormément appris pendant mes consultations et grâce à elle j'ai adopté une meilleure hygiène de vie globale. Je la recommande vivement."

"Audrey a très bien analyse ma problématique et ses recommandations ont presque immédiatement porté leurs fruits avec un suivi rigoureux de sa part. Je conseille très vivement cette professionnelle empathique et très sérieuse !"

"Plusieurs consultations réalisées en naturopathie et en sophrologie, avec un suivi personnalisé et adapté aux objectifs fixés. Des résultats très prometteurs en seulement 2 mois. Audrey est bienveillante, professionnelle et à l'écoute, je la recommande vivement."

"Je recommande totalement Audrey. Elle a des connaissances très pointues et son suivi est vraiment personnalisé. Elle prend le temps qu'il faut et est à l'écoute. Grâce à elle, j'ai pu régler plusieurs de mes soucis de santé. N'hésitez pas à la consulter !"

"Suivi avec Audrey en naturopathie et sophrologie depuis quelques mois. Une personne professionnelle, bienveillante, à l’écoute. Les résultats sont là, je la recommande vivement. Merci de cette belle rencontre ✨"

"Audrey m' a donné beaucoup d' informations et de conseils très pertinents pour mon alimentation. En effet, j'ai des effets secondaires suite à un traitement par chimio per os qui engendre bcp de spasmes intestinaux et diarrhée, Audrey a su me donner un programme naturopathique efficace et qui m' a permis d' être mieux au niveau digestif et donc plus en forme, je l' en remercie vivement pour ça et la recommade."

"Très bonne écoute , donne beaucoup de temps à l’échange , disponible pour des questions par mail ."

"Merci à Audrey pour son écoute, nos échanges et son savoir. Elle prends le temps de bien analyser, de comprendre le besoin pour trouver une solution adaptée. Je remarque un superbe changement grâce a tous ces conseils, je suis plus que ravie !!"

"Bel accueil très professionnel dans un cadre zen. Personne très à l'écoute et qui se donne les moyens d'apporter des réponses qui correspondent bien à ce que l'on ressent,vit et avons besoin. Un suivi et accompagnement sérieux, clair,et précis. Je ne peux que vous encourager à aller la rencontrer."

"Grâce à Audrey j’ai découvert ce qu’est la paix intérieure ! Belle découverte ! Audrey a de multiples cordes à son arc qu’elle sait adapter aisément. De plus, ses connaissances médicales sont rassurantes quand on suit des traitements par ailleurs. Elle est compétente, à l’écoute, très disponible et toujours bienveillante. Je la recommande vivement."