Manon m’a fait découvrir la pratique de la naturopathie au cours d’une séance approfondie. L’objectif était de m’aider à gérer mon stress pour en diminuer les effets physiques et d’augmenter mon niveau d’énergie en général. Elle a pris le temps de comprendre mes habitudes de vie (rythme de travail, activités sportives…) et alimentaires pour me donner des conseils personnalisés assortis d’un bilan écrit de notre séance. Le fait d’être expatriée demande souvent un changement de routine. Manon a su me conseiller en tenant compte de mon environnement. En appliquant ses conseils, j’ai complètement modifié mes petits déjeuners (ce n’est effectivement qu’une question d’habitude ! ), ce qui m’a permis d’éviter les fringales du matin, je peux également mieux gérer les baisses d’énergie au cours de la journée et la qualité de mon sommeil s’est améliorée.
En complément, Manon m’a fait bénéficier d'une séance de réflexologie pour soulager certaines zones en tension.