Quelle belle rencontre ! Manuelle est une personne Ă l'Ă©coute, douce, dont la parole est bienveillante ! Je participe aux cours collectifs en Sophrologie depuis un an. Je me suis inscrite Ă ce cours car je voulais m'occuper de moi, lĂącher prise, et ĂȘtre heureuse. Manuelle nous apprend Ă nous concentrer sur "le positif" dans notre vie. Je pense que j'ai changĂ©, et que j'apprĂ©hende les choses avec beaucoup plus de calme, en essayant de voir le bon cĂŽtĂ© des choses. De plus, je m'Ă©coute davantage, et je fais ce qui me tiens Ă coeur, sans forcĂ©ment me soucier de ce que diront les autres. Elle m'a appris Ă me concentrer sur ce que je voulais vraiment dans la vie, Ă prendre soin de moi aussi... J'ai aussi dĂ©couvert une sĂ©ance de Shiatsu en individuel, parce que j'avais mal aux jambes (depuis plus d'un mois, nuit et jour) : grĂące Ă cette sĂ©ance, toute en douceur, j'ai pu mettre des mots sur mes maux. Manuelle a su ĂȘtre Ă l'Ă©coute. AprĂšs cette sĂ©ance, je n'ai plus eu mal aux jambes ! Je suis ravie que nos chemins se sont croisĂ©s... Merci Manuelle.