Manon mâa fait dĂ©couvrir la pratique de la naturopathie au cours dâune sĂ©ance approfondie. Lâobjectif Ă©tait de mâaider Ă gĂ©rer mon stress pour en diminuer les effets physiques et dâaugmenter mon niveau dâĂ©nergie en gĂ©nĂ©ral. Elle a pris le temps de comprendre mes habitudes de vie (rythme de travail, activitĂ©s sportivesâŠ) et alimentaires pour me donner des conseils personnalisĂ©s assortis dâun bilan Ă©crit de notre sĂ©ance. Le fait dâĂȘtre expatriĂ©e demande souvent un changement de routine. Manon a su me conseiller en tenant compte de mon environnement. En appliquant ses conseils, jâai complĂštement modifiĂ© mes petits dĂ©jeuners (ce nâest effectivement quâune question dâhabitude ! ), ce qui mâa permis dâĂ©viter les fringales du matin, je peux Ă©galement mieux gĂ©rer les baisses dâĂ©nergie au cours de la journĂ©e et la qualitĂ© de mon sommeil sâest amĂ©liorĂ©e.
En complĂ©ment, Manon mâa fait bĂ©nĂ©ficier d'une sĂ©ance de rĂ©flexologie pour soulager certaines zones en tension.